第一種衛生管理者の頻出数字一覧｜試験直前に覚える年数・人数・頻度まとめ

第一種衛生管理者は「数字」を最後に詰めると得点しやすい

第一種衛生管理者の試験では、人数、頻度、保存期間、年数、時間などの数字がよく問われます。

内容を理解していても、数字を取り違えるだけで失点することがあります。試験直前は、新しい論点を広げるより、頻出数字をまとめて確認するほうが効率的です。

この記事では、第一種衛生管理者で特に出やすい数字を、試験直前に見直しやすい形で整理します。

※法令や運用は改正される可能性があります。実務で使う場合は、必ず最新の法令・公式情報も確認してください。

まず覚えるべき頻出数字10選

数字	内容	覚え方
50人以上	衛生管理者の選任が必要になる事業場規模	50人から衛生管理者
毎週1回	衛生管理者の作業場等の巡視	衛生管理者は週1
毎月1回	衛生委員会の開催頻度	委員会は月1
3年	衛生委員会議事録の保存期間	議事録は3年
5年	一般健康診断個人票などの保存期間	健診はまず5年
6か月以内ごと	多くの特殊健康診断の実施間隔	有害業務は半年ごとが多い
30年	特別管理物質など長期保存が必要な記録	発がん性は長期
40年	石綿関係など特に長期保存が必要な記録	石綿は40年で覚える
8時間・40時間	法定労働時間	1日8、週40
10日以上	年5日の有休時季指定義務の基準	10日付与で5日指定

衛生管理者・産業医・衛生委員会の数字

項目	頻出数字	ポイント
衛生管理者の選任	常時50人以上	業種にかかわらず重要
衛生管理者の巡視	少なくとも毎週1回	作業場等を巡視
衛生委員会の開催	毎月1回以上	安全委員会と混同しない
議事録の保存	3年	委員会系は3年で押さえる
産業医の選任	常時50人以上	衛生管理者と同じく50人以上が基準

衛生管理者の選任人数は、事業場の労働者数によって増えます。

常時使用する労働者数	衛生管理者数
50人以上200人以下	1人以上
201人以上500人以下	2人以上
501人以上1,000人以下	3人以上
1,001人以上2,000人以下	4人以上
2,001人以上3,000人以下	5人以上
3,001人以上	6人以上

この表は丸暗記しにくいですが、「50人で1人、200人を超えたら2人、500人を超えたら3人」と段階で覚えると整理しやすいです。

公式情報: 公益財団法人 安全衛生技術試験協会 第一種・第二種衛生管理者の紹介

健康診断・保存期間の数字

項目	数字	試験での注意点
定期健康診断	1年以内ごとに1回	雇入時健康診断と区別する
特殊健康診断	6か月以内ごとに1回が多い	有害業務で出やすい
一般健康診断個人票	5年	3年と混同しない
衛生委員会議事録	3年	委員会系の頻出数字
特別管理物質の記録	30年	長期保存の代表
石綿関係の記録	40年	40年は超頻出

保存期間は、3年、5年、30年、40年が特に出やすいです。

詳しくは、保存期間だけをまとめた記事も確認してください。

有害業務の記録保存期間まとめ

労働時間・休憩・休日の数字

項目	数字	覚え方
法定労働時間	1日8時間、週40時間	8・40セット
休憩	6時間超で45分、8時間超で60分	6超45、8超60
休日	毎週1回または4週4日	週1または4週4休
年次有給休暇の出勤率	8割以上	有休付与の重要条件
年5日の時季指定	年10日以上付与される労働者	10日もらう人は5日指定

年次有給休暇は、出勤率8割、6か月、10日、5日指定が特に重要です。

年次有給休暇の覚え方完全版

有給休暇の付与日数

継続勤務年数	付与日数
6か月	10日
1年6か月	11日
2年6か月	12日
3年6か月	14日
4年6か月	16日
5年6か月	18日
6年6か月以上	20日

ここは「10、11、12、14、16、18、20」の並びで覚えましょう。

有害業務で出やすい数字

テーマ	数字	ポイント
作業環境測定	6か月以内ごとが多い	有機溶剤、特定化学物質、粉じんなど
特殊健康診断	6か月以内ごとが多い	有害業務従事者で頻出
特別管理物質	30年保存	発がん性など長期影響
石綿	40年保存	最重要の長期保存数字
騒音・粉じん・有機溶剤	数字より分類と健康障害も重要	暗記だけでなく組み合わせで覚える

有害業務は数字だけでなく、「物質名」「健康障害」「保存期間」「測定・健診」の組み合わせで出ます。

関連:

• 有害業務の覚え方｜数字・暗記ポイントまとめ
• 有害物質・化学物質の暗記はグループ分けで勝つ
• 特定粉じん作業の覚え方

試験直前の覚え方

数字暗記は、全部を同じ重さで覚えようとすると苦しくなります。

おすすめは、次の順番です。

1. 50人、週1、月1、3年、5年を最初に固める
2. 30年、40年の長期保存を覚える
3. 8時間、40時間、45分、60分を確認する
4. 有給休暇の10・11・12・14・16・18・20を確認する
5. 過去問で数字の問われ方を見る

最後は、過去問で「どの数字がどう問われるか」を確認しましょう。

第一種衛生管理者は過去問だけで合格できる？何年分やるべきか

頻出数字を本番で使える形にする

数字一覧は、眺めるだけでは得点につながりにくいです。本番で使えるようにするには、数字がどの制度に関係しているのか、どの条件で使われるのかまで確認する必要があります。

• 人数の数字は事業場単位で見る
• 頻度の数字は毎週・毎月を区別する
• 保存期間は記録の種類とセットで覚える
• 有害業務の数字は一般業務と混同しない

数字が苦手な人は、数字暗記まとめもあわせて確認してください。

分野別対策で点を落とさないコツ

分野別対策では、知識を覚えるだけでなく、過去問でどのように問われるかを確認することが大切です。第一種衛生管理者では、数字、頻度、対象者、義務者、例外規定の入れ替えで迷わせる選択肢がよく作られます。

確認すること	理由
数字と単位	以上・超える・未満で迷いやすい
対象者	事業者・衛生管理者・産業医を混同しやすい
頻度	毎週・毎月・定期が入れ替えられやすい
有害業務	一般業務との違いが問われやすい

この分野を仕上げる順番

1. テキストで全体像を確認する
2. 過去問で出題パターンを見る
3. 間違えた問題だけメモする
4. 翌日もう一度解き直す

暗記が苦手な場合は、過去問は何年分やるべきかや引っ掛け問題パターンもあわせて読むと、本番での見抜き方が分かりやすくなります。

CO2濃度や換気量のように、数字を覚えるだけではなく式に当てはめて解く問題は、第一種衛生管理者の計算問題対策｜CO2濃度・換気量の解き方で例題付きで確認できます。

まとめ

第一種衛生管理者の数字問題は、完璧に見えても本番で迷いやすい分野です。

特に、50人、週1、月1、3年、5年、30年、40年、8時間、40時間、10日、5日は直前に必ず確認してください。

数字を単体で覚えるより、「何の数字か」とセットで覚えると、本試験で使いやすくなります。

独学で不安な人向けの次の一手

数字を覚えても、過去問で安定して解けない場合は、教材や講義で理解を補うのも選択肢です。

• 第一種衛生管理者のおすすめテキスト・問題集を見る
• 第一種衛生管理者の通信講座おすすめ比較を見る
• 試験直前チェックリストを見る

 第一種衛生管理者の頻出数字一覧をXで共有する

最終確認チェックリスト

この記事の内容を読んだら、最後に自分の状況に当てはめて確認してください。第一種衛生管理者は、知識を読んで終わりにするより、試験で正誤判断できる状態にすることが大切です。

• この記事で扱ったテーマを一言で説明できる
• 過去問で同じテーマの選択肢を確認した
• 数字・頻度・対象者を混同していない
• 有害業務と一般業務の違いを意識できている
• 試験直前に見直すメモへ追加した

特に、過去問で一度間違えたテーマは、本番でも似た形で迷いやすいです。正解だけを覚えるのではなく、「なぜその選択肢が誤りなのか」まで確認してください。

次に進むなら、過去問の使い方、期間別の勉強スケジュール、引っ掛け問題パターンも確認しておくと、知識が得点につながりやすくなります。